Пищевая и энергетическая ценность в 100г продукта (среднее значение) Белки – 3 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 15 г. 75 ккал/310 кДж. Способ приготовления: разогреть сковороду, смазать небольшим количеством растительного масла и выложить на нее замороженные биточки. Обжарить с двух сторон до золотистой корочки